Zrelaksuj się…..to ważne w czasie pandemii koronawirusa

Zrelaksuj się…..to ważne w czasie pandemii koronawirusa.

CoVID 19 jeszcze kilka miesięcy nie był nam znany. Dziś wzbudza w nas obawy, lęk, stres, strach o nas samych i o naszych najbliższych. Czas, kiedy nie wychodzimy z domu, nie spotykamy się z rodziną i znajomymi z pewnością nie jest dla nas łatwy. Niemniej jednak nie pozostaje nam nic innego, jak dostosowywać się do wytycznych i na siebie uważać.

Co można robić, kiedy już obejrzało się wszystko w telewizji, przeczytało zaległe książki, odrobiło lekcje z dziećmi, porozmawiało przez telefon? Można się zrelaksować w inny sposób, można poćwiczyć swoją pamięć, swoje myślenie, można popracować nad swoim mózgiem.

Poniżej zamieszczam kilka propozycji kreatywnych łamigłówek i zabaw dla dorosłych.

Pliki do pobrania z ćwiczeniami:
Jak odstersować się KORONAWIRUS – Plik w wersji MS Word
Jak odstersować się KORONAWIRUS – Plik w wersji PDF

Życzę mile spędzonego czasu, odprężenia i relaksu.

Zebrała Katarzyna Stempień