Koronawirus  a pozytywne myślenie.

Koronawirus  a pozytywne myślenie.

„ Nawet jeśli niebo zasnuło się błękitem, nie gaś nigdy światła nadziei.” (Bob Dylan)

„Twój umysł jest potężny. Wypełnij go pozytywnymi myślami, a twoje życie zacznie się zmieniać.”(autor anonimowy)

„Nikt nie zna granic swoich możliwości, dopóki ich nie przekroczy.”(Lois McMaster Bujold)

„Gdy świat mówi “poddaj się”, nadzieja szepcze “spróbuj jeszcze raz.”(autor anonimowy)

Sytuacja,  wynikająca z obowiązującego obecnie stanu epidemii i obwarowań z tym związanych, konfrontuje wszystkich z zagrożeniami i przeróżnymi ograniczeniami, odbiera różne możliwości działania. Wywołuje m.in. stan niepewności, bezradności, bezsilności czy przerażenia.

Koronawirus miał tę moc, że zatrzymał  świat, niepojęte uczynił możliwym i sprawił, że nagle wszystko stało się inne i trudne. Mimo wszystko, nie może, nie powinien blokować czy hamować pozytywnego myślenia.

Jak wiemy, jest ono „ cennym narzędziem, które może pomóc (…) pokonać przeszkody, poradzić sobie z bólem
i osiągnąć nowe cele”(Amy Morin). Jest też „świadomością  tego, że w każdej sytuacji są dobre i złe strony oraz umiejętnością  odszukiwania tych dobrych (…)(autor nieznany).

Mimo, że nie mamy wpływu na bieg wydarzeń, gdyż wiele rzeczy i spraw dzieje się niezależnie, to  mamy wpływ na nasze myśli. W trudnym czasie są, mogą, powinny być one siłą napędową, wyzwalającą energię oraz wewnętrzny spokój i nadzieję.

Aktualnie wszystkim tego bardzo potrzeba.

Pamiętaj:

Każde, nawet najgorsze wydarzenie czemuś służy i kryje w sobie jakieś dobro. To tylko kwestia czasu, że je odnajdziesz.

Wiedz, że:

• „Kiedy słońce świeci, możesz zrobić wszystko. Żadna góra nie jest za wysoka, żaden problem zbyt trudny do przezwyciężenia.” (Wilma Rudolph)
• „Kiedy jedne drzwi się zamykają, inne się otwierają.”(autor anonimowy)
• „Tylko w ciemności możesz zobaczyć gwiazdy.”(Martin Luter King)
• „Żadna noc nie może być aż tak czarna,
  Żeby nigdzie nie można było odszukać choć jednej gwiazdy.
  Pustynia też nie może być aż tak beznadziejna,
  Żeby nie można było odkryć oazy.”(Phil Bosmans)
• „Im głębsza noc, tym bliżej świtu.” „Nawet najczarniejsza chmura ma srebrne brzegi.”(przysłowia chińskie)
• „Wystarczy promyk nadziei, aby otwarło się niebo.”(przysłowie arabskie)
• „Drzewo złamane przez życie puszcza boczne pędy.”(Marek Łukszewicz)
• „Zwycięzcy nigdy się nie poddają. Ci, którzy się poddają, nigdy nie zwyciężają.” (Vince Lombardi)
• „To co nas nie zabije, uczyni nas silniejszymi.”(Friedrich Nietzsche)
• „Po burzy wychodzi słońce.”, „Nigdy nie jest tak źle, żeby nie mogło być gorzej.”, „Nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło.” (przysłowia polskie)

Nie poddawaj się więc:

• „Rozpocznij tam, gdzie jesteś.
  Wykorzystaj to, co masz.
  Zrób to, co możesz” (Arthur Ashe )
• „Jeśli nie potrafisz latać, biegnij. Jeśli nie potrafisz biegać, chodź. Jeśli nie potrafisz chodzić, czołgaj się. Cokolwiek jednak robisz, poruszaj się do przodu.” (Martin Luther King)

Życzę wytrwałości i powodzenia.

Opracowanie – Małgorzata Charuba – psycholog Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna w Poddębicach